Les séances de psychothérapie consistent en un accompagnement personnalisé, afin de traiter différentes problématiques:
✔ Le manque de confiance en soi,
✔ Le manque d'estime de soi
✔ Le stress
✔ Les troubles anxieux
✔ Le mal-être, la dépression, la crise existentielle
✔ Les difficultés relationnelles (relations amoureuses, amicales, familiales, professionnelles…)
✔ Le harcèlement
✔ La parentalité, la périnatalité, les difficultés à concevoir
✔ la dépendance affective
✔ Les problèmes liés à la sexualité
✔ Les blessures, les chocs émotionnels et les traumatismes de l'enfance
✔ Les secrets de famille, les non-dits
✔ Les problèmes reliés à l'argent
✔ La somatisation
✔ Le deuil
Cette liste est non-exhaustive.
Contrairement aux idées reçues, la thérapie ne sert pas uniquement à traverser une période de mal-être ou à se libérer de traumatismes, mais peut aussi vous aider à développer votre potentialité, renforcer votre confiance en vous, harmoniser vos relations (amoureuses, familiales, amicales, professionnelles...), développer votre intelligence émotionnelle, vous réaliser professionnellement, artistiquement… C'est un merveilleux espace de développement personnel et de connexion à soi!
Le but de la thérapie est également d'apprendre à se connaître, de comprendre comment on fonctionne, pour ensuite s'autonomiser et finir par se passer du thérapeute pour traverser les épreuves de la vie.
Selon Florence Calicis, psychologue-psychothérapeute "La santé mentale, ce n'est pas de ne pas avoir de problèmes, mais bien de pouvoir y faire face".
Mon rôle est donc de vous aider à trouver les outils pour vous comprendre et vous accompagner vous-même!
