Les séances de psychothérapie consistent en un accompagnement personnalisé, afin de traiter différentes problématiques:
✔ Le manque de confiance en soi, le manque d'estime de soi, le stress, les troubles anxieux
✔ Le mal-être, la dépression, la crise existentielle
✔ Les difficultés relationnelles (relations amoureuses, amicales, familiales, professionnelles…)
✔ Le harcèlement
✔ La parentalité, la périnatalité, les difficultés à concevoir
✔ Les addictions, la dépendance affective
✔ Les problèmes liés à la sexualité
✔ Les blessures, chocs émotionnels et traumatismes de l'enfance
✔ Les secrets de famille, les non-dits
✔ Les problèmes reliés à l'argent
✔ La somatisation
✔ Le deuil
Cette liste est non-exhaustive!
Contrairement aux idées reçues, la thérapie ne sert pas uniquement à traverser une période de mal-être ou à se libérer de traumatismes, mais peut aussi vous aider à développer votre potentialité, votre pluri-potentialité, renforcer votre confiance en vous, harmoniser vos relations (amoureuses, familiales, amicales, professionnelles...), développer votre intelligence émotionnelle, vous réaliser professionnellement, artistiquement… C'est un merveilleux espace de développement personnel et de connexion à soi!
Le but de la thérapie est également d'apprendre à se connaître, de comprendre comment on fonctionne, pour ensuite s'autonomiser et finir par se passer du thérapeute pour traverser les épreuves de la vie. Selon Florence Calicis, psychologue-psychothérapeute "La santé mentale, ce n'est pas de ne pas avoir de problèmes, mais bien de pouvoir y faire face". Mon rôle est donc de vous aider à trouver les outils pour vous comprendre et vous accompagner vous-même!
