L'anxiété est un état psychologique et physiologique caractérisé par des composants somatiques, émotionnels, cognitifs, et comportementaux.
En l'absence ou présence de stress psychologique, l'anxiété peut créer des sentiments de peur, d'inquiétude, de difficulté et de crainte.
L'anxiété est considérée comme une réaction normale dans une situation stressante.
Lorsque l'anxiété devient excessive et envahissante, elle peut être classifiée sous le terme de trouble de l'anxiété, ou encore trouble anxieux généralisé (TAG).
L'intensité et le raisonnement derrière l'anxiété déterminent si c'est une réaction normale ou anormale.
Le psychopraticien est là pour vous accompagner et vous aider à comprendre les causes de l'anxiété, et à retrouver un bon équilibre psychique.