Une addiction est un trouble caractérisé par la dépendance à une substance ou à un comportement.
Bien qu’elle ait conscience des conséquences négatives de ses actes, la personne souffrant d’addiction se trouve dans l’incapacité de se modérer.
L’addiction peut être:
- Liée à la consommation de substance : drogue, alcool, cigarette...
- Liée à un mode de comportement: jeux d’argent, internet , jeux vidéo, sexe, conduites alimentaires, travail…
Le trouble peut devenir sévère et gêner le travail, les relations sociales et bien sûr représenter un danger pour la santé physique et l’intégrité mentale.
Il existe plusieurs approches psychothérapeutiques (notamment les Thérapies Comportementales Cognitives et Emotionnelles) qui permettent d'accompagner les personnes souffrant d'addictions.
La psychothérapie peut apporter un soutien psychologique à la personne qui souffre d'addictions, afin de l'aider à retrouver bien-être et sérénité. Elle permet également de comprendre ce qui a conduit à la conduite addictive, et d'agir sur les causes.
Pour ce qui est du traitement à proprement parler de l'addiction (diminution et arrêt de la consommation), je recommande en parallèle un suivi avec un médecin, un psychiatre, un addictologue, ou encore des consultations au CSAPA d'Arpajon.