thérapie de soutien

"La commande de la voix est le nerf de l'émotion. La commande du muscle vocal ne dépend que d'un seul nerf: le nerf crânien n°X. Il permer de moduler les cordes vocales, il les écarte pour respirer, il les ferme pour parler, il crée la voix, il peut ralentir le rythme cardiaque, augmenter notre acidité gastrique. Il conjugue l'émotion et l'expression verbale. On comprend mieux pourquoi notre voix trahit notre moi intérieur." Jean Abitbol, L'odyssée de la Voix

 

Sothérapeute, praticienne en yoga du son et formée à la technique vocale, je propose, en plus des séances de psychothérapie et au sein de l'association La Voix/e Vers Soi, des séances d’éveil de la voix, en individuel et en groupe.

Séances individuelles d’éveil de la voix : que vous souhaitiez simplement apprendre à chanter, ou que vous ayez besoin de libérer vos émotions grâce aux sons de votre être, je vous accompagne en vous proposant une séance sur mesure : décontraction, respiration dans le hara, posture du chanteur, ancrage dans le sol, articulation et vocalises, placement de voix, utilisation des résonnances (vibrations, consonnes, voyelles…), relaxation sonore, yoga du son, travail d'une chanson en particulier...

40 euros la séance d’1h environ, sur rdv

A noter que je ne propose pas de "cours de chants" réguliers (par exemple, chaque semaine à l'année), mais plutôt des séances d'éveil de la voix, dont le rythme et la régularité sont à adapter à chacun, et qui peuvent également être des séances isolées.

Séances de groupe d’éveil de la voix "Les Voix Créatives": relaxation sonore, méditation sonore, yoga du son, vocalises, chants polyphoniques, improvisations, chants de variété… Tous les mercredis soirs de 20h30 à 22h30 Aucune notion de chant ou de solfège n’est nécessaire. Le but des ateliers est que chacun puisse s’exprimer et développer sa créativité.

15 euros la séance (120 euros les 10) + adhésion annuelle à l’association: 25 euros Ateliers possibles le week-end, sur demande. Une fois adhérent(e), vous n’êtes pas tenu d’être présent à chaque atelier. L’implication dans l’association est libre. Cependant, par respect pour l’accompagnante et les autres adhérents, merci de prévenir de votre présence ou non au moins 48h à l’avance.

Sur demande, des ateliers de groupe d'éveil de la voix peuvent être programmés un samedi ou un dimanche (me contacter)

Prochain atelier de week-end: samedi 13 janvier 2024 de 15h à 17h30 (15 euros l'atelier) ATELIER COMPLET

Nouveau: mini-stage de chant pour débutant: les bases du chant, la respiration et l'appui diaphragmatiques, le corps instrument. Sur demande, 4 personnes minimum, 20 euros par personne, 2h/2h30